Método RIER para la Autorregulación Emocional

Hola Familias y apreciados colegas. Me emociona compartir con ustedes un método sencillo, pero muy beneficioso que he creado y he utilizado en los últimos 4 años de mi carrera profesional con más de 120 niños en edades preescolares, para enseñarles de manera consciente a regular sus emociones. Está inspirado en el material utilizado en el Lugar Seguro de la Doctora Becky Bailey, creadora de Disciplina Consciente.

Lo he llamado Método RIER (Versión actualizada),por sus iniciales en español:

Respiro

Identifico mi emoción

Elijo cómo canalizarla

Resuelvo la situación de manera asertiva

Con Cariño,

Rosi Yabur

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